电工研究所举办快乐科研、幸福生活心理建设讲座

　　为帮助所内工作人员和在学研究生提高工作效率、幸福快乐生活，用成熟智慧的方式面对科研竞争压力和社会生活压力，3月4日上午，电工所青年创新促进会、科技处和人事教育处邀请中科院心理所关梅林教授，以“加强心理建设，快乐科研、幸福生活”为主题，为大家带来了一场精彩的心理建设讲座。讲座由所青年创新促进会会长丁发柱副研究员主持，所内职工和研究生参加了培训。

　　关梅林教授首先对如何使用“4S+H——see(目光交流)、smile（微笑）、shake(握手)、speak（语言交流）、hug（拥抱）”的问候法，进行了形象的讲解和案例介绍；其次对受训者现场提出的“对他人的善意评价得不到回应？怎样评价他人更容易被接受？”等问题，从心理学的角度对受评价方的心理活动进行了解析；最后从“成败的衡量标准”、“如何看待沉没成本”、“幸福的三个标准”等方面启迪大家，不以事情成败为唯一衡量标准，尽全力、享受过程也是一种收获；在适当的时候要敢于衡量取舍“沉没陈本”；物质有保障，情感有寄托，精神有追求，这就是幸福。

　　关教授的讲座条理清晰、互动性很强、生动形象，帮助大家用科学的视角和方法，探索自己不曾了解或不愿面对的内在自我，提高对自我的认知把握，使在场的每位学员享受了一次充满收获与成长的心灵之旅。

（电工所供稿）